鎌倉 自律神経の不調の改善には、鎌倉女性専門健幸サロン「さくらちゃ」自らが、更年期による、自律神経の乱れを体験。女性特有の更年期による自律神経の乱れや、ストレスによる自律神経失調症にも対応。ひとつの症状でも、身体は、つながっているという視点から改善に導く施術をし、鎌倉で人気のサロン。20時まで営業。
リフレクソロジー専門 鎌倉ヒーリングサロン

鎌倉 自律神経の不調改善整体 鎌倉女性専門健幸サロン「さくらちゃ」

さくらちゃ
さくらちゃ

電話予約受付時間:9:30〜18:30

営業時間:10時〜20時 営業日:月曜〜土曜

感染症に負けないための『免疫アップのためのおうちでエクササイズ!!!』

新型コロナウイルス対策、インフルエンザ対策
風邪対策のための

「免疫アップのためのおうちでエクササイズ!!!」
(約13分)

ご紹介しています。

<動画の流れ>

◎舌の位置を確認しましょう!!

・クチを閉じている時のベロ(舌)の位置の確認
3つのパターンのうち、あなたはどれですか?

・正しいベロの位置の解説

◎免疫アップのためのエクササイズ

・「あいうべ体操」で期待できる事7つの説明

・「あいうべ体操」の実践

・蓄膿症や鼻炎の方への押すといいツボの説明

・「あいうべ体操」おすすめの場所

・顔のパーツの不調についてのお話

顔の筋肉を動かすことで、小顔効果も期待できます。

また、顎関節に問題があり、
クチを大きく開けられない方は「い・う」だけでも
だけでもトライしてみてください。

毎日、元気に「あいうべ体操」をすることで
感染症に強い体になってくださいね。

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