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2日前に、ぎっくり腰のような痛みに襲われました。
腰の冷えが原因だったようです。

施術を受けて、かなり楽になりました。
思い切って来て、本当によかったです。

痛みは、早めにケアすることが大切ですね。
自宅でできるエクササイズも教えてもらえました。
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整体師からのコメント

「ぎっくり腰みたいだけど、様子を見ようかな…」
そんな方、実はとても多いです。

今回のお客様は、
原因が「腰の冷え」でした。

強い痛みが出てからではなく、
違和感の段階でケアすることで、
回復も早くなります。

冷えや疲れをため込みやすい方は、
無理せず、早めに整えてあげてくださいね。

自宅でできる簡単なエクササイズも
お伝えしています。

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