関節トレーニングで、クセを指摘され、
時々トレーニングを頑張っています。
かなり足の筋力がついてきました。
外反母趾で、3Eの靴から今は、2Eに
なり、足の疲れもかなり減りました。
ご指導ありがとうございます。

整体師のコメント

脚の使い方の癖が腰痛につながっている可能性があります。
関節トレーニングのパーソナルレッスンを続けていくと
ご自身の体の使い方の癖がいろいろとわかってきますね。

足の幅が細くなったのですね。とても素晴らしいですね。
足も疲れにくくなったとのこと、よかったです。
足首の関係の筋肉が弱い方が多くいらっしゃるので、
土台の部分となりますので、とても大事ですよね。

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